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Ecrãs e Tecnologias: recomendações Ordem dos Psicólogos Portugueses

A Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) lançou, recentemente, um conjunto de recomendações para que a utilização dos ecrãs e das tecnologias digitais se processe de forma segura.

Reconhecendo que os ecrãs fazem parte do nosso quotidiano e que o impacto do uso das tenologias na nossa vida depende, sobretudo, da forma como as utilizamos, a OPP divulga um conjunto de documentos destinado a diferentes públicos: Vamos falar sobre os impactos dos ecrãs e tecnologias digitais.

Recomendações do uso benéfico e seguro:

Em crianças e jovens (informação para pais, mães e cuidadores/as)
Em adultos (informação aqui)
Em adultos mais velhos (informação aqui e informação para para familiares e cuidadores)